EN iOS, ANDROID Y NAVEGADOR
Tu ciclo y tu agenda, todo en uno.
Kilova es la primera app que pone tu ciclo menstrual directamente en tu calendario. Descárgala y empieza a planificar según tus ritmos naturales.
Deja de vivir en contra de tu ritmo natural...
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Programar eventos importantes durante la regla
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Ignorar habitualmente las señales naturales del cuerpo
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Dejar que te sorprendan los cambios hormonales
...y empieza a planificar con tu ciclo
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Mantente sincronizada con Google Calendar
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Crea rutinas personalizadas para cada fase del ciclo
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Inspírate con sugerencias adecuadas a cada fase
Todo lo que necesitas para sincronizar tu vida
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Para una planificación cíclica y consciente
Tanto si estás siguiendo protocolos de ciclos de semillas, incorporando infusiones de hierbas, cronometrando la intensidad de los entrenamientos u optimizando los picos de productividad, planifícalo todo con las vistas semanales y mensuales de Kilova.
Empezar -
Predicción de las cuatro fases de tu ciclo
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Empieza en 3 sencillos pasos
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Crea tu cuenta
Inscríbete en menos de un minuto con sólo tu email
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Introduce tu ciclo
Añade la duración de tu ciclo y la fecha de tu última regla
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Empieza a sincronizar
Empieza a añadir actividades y rutinas a cada fase
Preguntas frecuentes
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Kilova está disponible en iPhone y iPad (App Store), en Android (Google Play) y en tu navegador en my.kilova.app.
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No. Aunque rastreamos tu ciclo, Kilova es principalmente una herramienta de planificación de estilo de vida. Integramos tu ciclo en tu calendario para que puedas planificar actividades, entrenamientos, comidas y eventos alrededor de tus patrones naturales de energía.
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Tus datos están encriptados y almacenados de forma segura. Nunca vendemos tu información a terceros, y puedes eliminar tu cuenta y todos los datos en cualquier momento.
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Sí. Incluso con ciclos irregulares, tus fases hormonales siguen el mismo patrón - usualmente solo varía el tiempo.
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Depende del tipo. Los métodos no hormonales (condones, DIU de cobre) normalmente no interfieren con tu ciclo natural. Los anticonceptivos hormonales (píldoras, parches, DIU hormonales) pueden suprimir las fluctuaciones naturales de tu ciclo, haciendo que la planificación basada en hormonas sea menos efectiva. Sin embargo, si aún experimentas algunos patrones o quieres rastrear otros hábitos de bienestar, Kilova puede seguir siendo útil.
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Kilova es gratis para siempre, con tareas y eventos ilimitados. Además, toda cuenta nueva tiene 2 meses de Premium gratis, sin tarjeta de crédito. Después, Premium cuesta 4,99$ al mes o 49$ al año y desbloquea las rutinas por fase, la sincronización con Google Calendar, Outlook y el Calendario de Apple y las estadísticas de cómo planificas en cada fase.
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La duración predeterminada del ciclo está configurada en 28 días. A medida que uses la app, el algoritmo irá aprendiendo tus patrones y mejorará sus predicciones con el tiempo.
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Sí. Kilova se conecta con Google Calendar y Outlook, y en iPhone también con el Calendario de Apple, para que tus fases, tareas y eventos aparezcan junto al resto de tu agenda.
¿Lista para transformar tu planificación?
Descarga Kilova en iPhone o Android, o empieza ahora mismo en tu navegador.
Crea tu cuenta gratisGratis para empezar - No se necesita tarjeta de crédito
Elige tu plan
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Gratis
$0 /para siempre
- Seguimiento de las 4 fases del ciclo
- Acceso a sugerencias por fase
- Vista de calendario semanal y mensual
- Tareas y eventos ilimitados
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Mensual
$4.99 /al mes
- Todo lo del plan gratuito, más…
- Acceso a rutinas por fase
- Sincronización con Google Calendar
- Estadísticas de planificación por fase
Sin tarjeta de crédito
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