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Ton cycle et ton agenda, tout en un.
Kilova est la première app qui met ton cycle menstruel directement dans ton calendrier. Télécharge-la et commence à planifier selon tes rythmes naturels.
Arrête de lutter contre ton rythme naturel...

Prévoir des événements importants pendant tes règles

Ignorer sans cesse les signaux naturels de ton corps

Te laisser surprendre par les changements hormonaux
...et commence à planifier avec ton cycle
Reste synchronisée avec Google Agenda
Crée des routines personnalisées pour chaque phase du cycle
Inspire-toi des suggestions adaptées à chaque phase
Tout ce qu'il te faut pour synchroniser ta vie
Pour vivre au rythme de ton cycle et planifier en conscience
Que tu suives le seed cycling, que tu intègres des tisanes, que tu adaptes l'intensité de tes entraînements ou que tu tires le meilleur de tes pics de productivité, planifie tout avec les vues hebdomadaire et mensuelle de Kilova.
CommencerLes quatre phases de ton cycle prévues

Commence en 3 étapes simples
Crée ton compte
Inscris-toi en moins d'une minute avec ton e-mail
Indique ton cycle
Ajoute la durée de ton cycle et la date de tes dernières règles
Commence à synchroniser
Ajoute des activités et des routines à chaque phase
Questions fréquentes

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Kilova est disponible sur iPhone et iPad (App Store), sur Android (Google Play) et dans ton navigateur sur my.kilova.app.
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Non. Kilova suit ton cycle, mais c'est avant tout un outil pour organiser ta vie. Nous intégrons ton cycle à ton calendrier pour que tu puisses planifier activités, entraînements, repas et événements selon tes rythmes d'énergie naturels.
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Tes données sont chiffrées et stockées en toute sécurité. Nous ne vendons jamais tes informations à des tiers, et tu peux supprimer ton compte et toutes tes données à tout moment.
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Oui. Même avec des cycles irréguliers, tes phases hormonales suivent le même schéma : c'est généralement seulement leur durée qui varie.
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Cela dépend du type. Les méthodes non hormonales (préservatifs, stérilet au cuivre) n'interfèrent généralement pas avec ton cycle naturel. La contraception hormonale (pilule, patch, stérilet hormonal) peut atténuer les variations naturelles de ton cycle, ce qui rend la planification selon tes hormones moins pertinente. Mais si tu remarques encore certains schémas ou si tu veux suivre d'autres habitudes de bien-être, Kilova peut quand même t'être utile.
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Kilova est gratuite aussi longtemps que tu veux, avec des tâches et des événements illimités. Chaque nouveau compte a aussi 2 mois de Premium offerts, sans carte bancaire. Ensuite, Premium coûte 4,99 $ par mois ou 49 $ par an et débloque les routines par phase, la synchronisation avec Google Agenda, Outlook et Calendrier d'Apple, et des statistiques sur ta façon de planifier dans chaque phase.
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Kilova est disponible en anglais, en espagnol et en français. Elle utilise la langue de ton appareil, et tu peux la changer à tout moment dans Préférences.
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Oui. Kilova se connecte à Google Agenda et à Outlook, et sur iPhone aussi au Calendrier d'Apple, pour que tes phases, tâches et événements apparaissent à côté du reste de ton agenda.
Prête à transformer ta façon de planifier ?
Télécharge Kilova sur iPhone ou Android, ou commence dès maintenant dans ton navigateur.
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